Sporten doe ik al bijna mijn hele leven: ik heb lang gehockeyd en getennist en heb vrijwel alle soorten van ballet ‘gedaan’. Daarna heb ik een tijd lang gefitnesst en spinning-lessen gevolgd. Inderdaad: hardlopen komt niet in dit rijtje voor! Ik was altijd in de veronderstelling dat hardlopen niks voor mij was, maar had ondertussen wel grote bewondering voor handlopers binnen mijn vriendenkring.

Nog niet zo heel lang geleden heb ik de stoute (hardloop-) schoenen aangetrokken. Via de IRun clinic kwam ik er zelf achter hoe lekker het is om buiten te sporten en puur voor alleen jezelf bezig te zijn. Voor mij een hele welkome afwisseling in een vaak drukke en hectische baan. En wat voel je je energiek en fit na een uur lekker en ontspannen rennen, afgewisseld met verschillende spierversterkende- en rekoefeningen!

Vanaf maart geef ik samen met mijn collega iRun instructors de iRun clinic in het Vondelpark. Ik hoop de deelnemers dan net zo enthousiast te krijgen als ik ben geworden door deze clinic. Voor je het weet bouw je een goede conditie op en loop je ongemerkt een fijn rondje in het Vondelpark!

iRun: Amsterdam